Yoga-Einzelunterricht
bei Schmerzen,
Verspannungen und eingeschränkter
Beweglichkeit
Du möchtest dich wieder freier bewegen, deine Flexibilität verbessern und deine Atmung bewusst einsetzen? Yoga kann dich dabei unterstützen – auch bei Stress, innerer Anspannung und körperlichen Beschwerden.
In einer individuellen Yoga-Therapie
schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation:
- Anamnese und ausführliche Einschätzung deines aktuellen Befindens
- Individuell abgestimmte Yoga-Übungen machen es dir leicht, Yoga in dein tägliches Leben zu integrieren
- Atemübungen zur Unterstützung bei Stress und Anspannung
- Förderung von Beweglichkeit, Flexibilität und Körperwahrnehmung
- Ein detaillierter Übungsplan für zu Hause
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, Yoga nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren – ganz individuell und in deinem eigenen Tempo.
Startangebot:
90,00 € statt 120,00 € pro Sitzung
Buche jetzt deine individuelle Yoga-Therapie – melde dich per E‑Mail an, und starte deinen Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden!
Vier Jahre Ausbildung
zur Yoga-Lehrerin nach
Krishnamacharya –
atemgeführtes Yoga,
ausgerichtet auf den
individuellen Menschen!
